滋養

『夜会行』の稽古がはじまりました。

昨日は家に帰ってきて、
「あれ、明日も稽古か」
とびっくりしました。

はじまったんだからあたりまえなのに
続いてくってことがぜんぜんあたりまえじゃなくなっているようです。

どんな時の自分も元気づけるために、白身魚を南蛮漬けにして、ラタトゥイユを大量に作って、冷蔵庫にかまえさせました。

稽古もつづく、日々もつづく。


今日は30℃ですって。

爽快に過ごせますように。

昆布と梅干しだけで出汁を取るスープがおすすめです。

水菜や大根、茄子を入れると美味。
梅干しのたねから、よく味が出ます。