あたたたた



しょうがたっぷり
たまねぎたっぷり
卵とじおうどん。

酷暑とはいえ、冷房が体を冷やして強張らせているみたいだわってことに

内側から温かいものを食べて、じんわり汗をかいて気がついた。

重曹を入れたお風呂に浸かって、ああ…膝が解凍されていく…

そしてあたたまると心もじんわり。

ああ、ほっとする。

暑さが辛くて忘れてたけど
あたたかさって、大切だよなあ。